Musculation & Cardio

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2 espaces

CARDIO & MUSCULATION

Deux espaces cardio et musculation rien que pour toi !

Avec ses 450 m² dédiés, ta salle de sport Factory Health Club propose deux espaces distincts pour répondre à toutes tes ambitions sportives. Un espace cardio pour améliorer ton endurance et ton rythme, et un espace musculation équipé des meilleures machines DELAVIER de qualité et pensé pour développer ta force et sculpter ton corps.

Accessible dès 14 ans, cette salle de sport t’accueille 7j/7, de 6h à 23h, exclusivement pour nos adhérent(e)s avec badge !

Que tu sois adepte de fitness, passionné de musculation, ou en quête d’un véritable programme cardio, chaque zone est conçue pour t’offrir une expérience complète et motivante !”

Chez Factory Health Club, nous privilégions aussi un accompagnement personnalisé grâce à nos cours collectifs en small group training.

Espace

CARDIO

Que tu veuilles travailler ton cardio avant ou après ta muscu, profite de notre espace cardio dédié et améliore ton endurance !

Avec l’espace musculation, tu profiteras de machines dernière génération de qualité.

Tu peux aussi compléter ton travail en salle avec nos cours collectifs & notamment le cours de Conditionning !

VOIR LES COURS COLLECTIFS

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Factory Health Club - Bande Séparative Abonnement

Espace

MUSCULATION

De nombreuses machines récentes des marques : Delavier, Olicrom, Lifefitness, Pannatta et Hammer Strenght, t’attendent pour travailler et développer tes muscles.

Le matériel a été sélectionné rigoureusement pour que tu puisses t’entraîner sans crainte grâce à la qualité et à la robustesse de l’équipement.

Plus d’excuses pour ne pas venir !

Tu peux également être accompagné par un de nos coachs diplômés durant ta séance si tu le souhaites pour améliorer tes performances ou pour répondre à tes objectifs.

PLUS D'INFOS SUR LE COACHING

Factory Health Club - Machine Delavier Laroq XTREM

TU VEUX ENCORE PLUS DE PHOTOS ?

Foire aux questions

Dois-je faire ma séance de cardio avant ou après la musculation ?

Cela dépend de tes objectifs.

Si tu veux améliorer ton endurance ou brûler des calories, privilégie le cardio en début de séance. En revanche, pour développer ta masse musculaire ou ta force, garde ton énergie pour la musculation et réserve le cardio pour la fin.

Quels cours collectifs offrent les meilleurs résultats ?

Les cours en small group training sont les plus efficaces.

Nos cours collectifs, comme le Conditionning, les WOD, le Pilates ou le Fitness Training, sont conçus pour répondre à différents objectifs. Ces entraînements en small group offrent un suivi optimal et garantissent des résultats rapides grâce à des exercices variés et structurés.

Quels types de machines sont disponibles pour mes entraînements 

Delavier, Olicrom, Lifefitness, Panatta et Hammer Strength.

Notre espace musculation est équipé de machines issues des meilleures marques, spécialement choisies pour leur efficacité et leur robustesse. À cela s’ajoute un espace cardio complet pour un programme polyvalent et équilibré.